Упражнение юла, вращение тела по часовой стрелке, может помочь в профилактике мозговых нарушений. Вращение по часовой стрелке закачивает в структуру Прану Неба, а против часовой - Прану Земли, что приводит к интенсивной закачке Праны и обновлению меридианов. Вращаться нужно с радостным чувством освобождения и со смехом до полного удовлетворения.